Comenzaré este relato del viaje que me llevó a Rishikesh, la capital mundial del yoga, con una lección que nunca olvidaré: “Se aprende con la mente pero se enseña con el corazón”. Esta valiosa enseñanza proviene de Noelia Catalán, una gran profesora, traductora y la mente creativa detrás de la formación de yoga de la …
¡Se aprende con la mente pero se enseña con el corazón! – Rishikesh Leer más »
La escritura es un acto poderoso que nos permite explorar y expresar nuestros pensamientos, emociones y experiencias. Una forma maravillosa de aprovechar este poder es a través de la escritura de un diario. No importa que no tengas experiencia con la escritura, lo importante es sumergirte en tus propios textos, pues son estos los que …
Cómo Empezar a Escribir un Diario y sus Beneficios Leer más »
Durante mi visita por el Wat Saket, también conocido como el Templo del Monte Dorado de Bangkok, quedé asombrada. Este antiguo templo, situado en uno de los puntos más elevados y menos frecuentados, brinda una vista panorámica única de la ciudad y la experiencia se enriquece aún más al contemplar el atardecer mientras escuchas de …
El templo del Monte Dorado y los Budas de cada día de la semana, ¿Qué Buda eres? Leer más »
And tell me, what is it that keeps you alive, that makes your body move? That’s ask my meditation teacher, Guru Kendra, asked me, inviting me to delve into a reflection that turned out to be more intriguing than I had imagined. While pondering the answer, I must confess that the first thing that crossed …
Y dime, ¿qué es eso que te mantiene vivo, que hace que tu cuerpo se mueva? Así me preguntó mi profesor de meditación, invitándome a sumergirme en una reflexión que resultó más intrigante de lo que imaginaba. Mientras pensaba en la respuesta, debo confesar que lo primero que cruzó mi mente fue… bueno, pues comer, …
